- 2016年03月18日
- 花ちゃんブログ
- 投稿者:staff.M
3月も半ばをすぎ、だんだん暖かくなってきましたね
3連休は気温が20度近くまで上がるそうです。
ぼちぼち、冷たい花立花のお水の出番がやってきました
今日は、花立花の冷水を使って「デトックスウォーター」に挑戦です
作り方は簡単です
お好みのフルーツや野菜をウォーターボトルに入れ、花立花のお水をいれ
2時間~一晩以上冷やすと完成!!
今回は、グレープフルーツとオレンジの組み合わせです
「デトックスウォーター」は食材の栄養素が水に溶けだすため、普段飲んでいる水の代わりに飲むだけで、
水分補給プラス、栄養素をたっぷり摂取することができるそうです。
自分の体重×30mlの量を飲むのがベストだそうです
例:体重が50㌔の方は
50×30=1500
1500ml飲めばよいことになります
2時間以上たちました~
グレープフルーツの香りがただよい、さっぱりして美味しいです
これだと、グイグイ飲めますね
みなさんも、是非試してみてください
美味しいお水で綺麗な体を・・・・・
~地下1000mからの恵み
花立花の美味しいお水