だんだん暑さを感じる日が増えてきました。
体がまだ気温や湿度の変化に慣れていないため、熱中症に注意が必要です。
5月5日は、二十四節気で「立夏」、暦の上で夏が始まる日この日を「熱中症対策の日」
と言われているそうです。
熱中症にならない為に
① 睡眠を十分に取る
② 炎天下での外出や運動は控える
③ 小まめに水分を補給する
④ 外出の時は帽子をかぶる
⑤ 部屋の窓を開け風通りをよくする
等、気を付けながら暑さをのりきりましょう
花立花のお水をマイボトルや水筒、に入れて外出時に
持って出かけることもお勧めします
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~地下1000mからの恵み
花立花の美味しいお水